Metodbank

Tanken med metodbanken är att du som jobbar med ACT ska få tips på bra övningar som är användbara för dig och dina klienter/deltagare.

För att hålla metodbanken levande får du som medarbetare gärna skicka in övningar som du själv använder och som inte redan finns i banken. Använd gärna den här mallen
Skicka in ditt bidrag till act@sjusam.se
Förklara hur övningen går till, om du använt den individuellt eller i grupp, samt din upplevelse/lärdom av övningen.

Nedan samlas ett antal övningar som är användbara både i grupp och enskilt. Övningarna är uppdelade efter de olika principerna i hexaflexen.