Externa stöd & möjligheter

Vägen mot arbete och välmående handlar ofta om mer än bara myndighetskontakter – det handlar om att hitta rätt sammanhang, få stöd i vardagen och få meningsfull fritid. Här har vi valt ut verksamheter som erbjuder allt från öppna mötesplatser och kostnadsfri hjälp med praktiska frågor till inspirerande föreläsningar och hälsofrämjande aktiviteter. Genom att ta del av dessa exempel av utbud kan du förhoppningsvis hitta nya vägar till gemenskap, stärka din hälsa och få verktyg som gör vardagen lite enklare att hantera. Vi hoppas att dessa resurser ska inspirera dig och ge extra energi på din väg mot personlig utveckling och egenförsörjning.

Platser att mötas på

Ibland är det skönt att bara få vara bland folk, ta en kaffe eller dela ett intresse med andra. Olika platser att mötas på finns på flera ställen i Sjuhärad, allt från mötesplatser och träffpunkter till föreningar och kyrkor.

Mötesplatser: Välkomna platser för dig som söker social samvaro. Här kan du delta i aktiviteter eller bara sitta ner en stund.
Träffpunkt Simonsland Borås
Norrby huset Borås
Vallmon träffpunkt Marks kommun

Öppna förskolor: En välkomnande mötesplats för dig som är hemma med barn (0–6 år). Här kan ni leka tillsammans, fika och träffa andra föräldrar i en trygg miljö. Det krävs ingen anmälan och det kostar ingenting att komma hit. Alla kommuner har detta men är mer utbrett i Borås stad, information hittas på respektive kommunala hemsidor.

Praktisk hjälp & Vardagsstöd

Behöver du hjälp med att få ordning på papper, förstå tekniken, få rätsida på ekonomin eller få stöd med aktivering? Du behöver inte lösa allt själv.

Budget- & Skuldrådgivning: En trygg och kostnadsfri tjänst för dig som vill få bättre koll på din ekonomi eller behöver hjälp med skulder. Alla kommuner erbjuder detta.
Personligt ombud: Ett stöd för dig med psykisk funktionsnedsättning. Ditt ombud hjälper dig att få det stöd du har rätt till i kontakten med olika myndigheter. Alla kommuner i Sjuhärad har detta.
Aktiveringsgården: Mötesplats för dig med psykisk ohälsa (Aktiveringsgården är en sammanslagning av Mötesplats Berggården och Aktivera Borås). Finns i Borås,
Infocenter Bryggan: Infocenter är en plats där du som invånare i Borås kan få information och vägledning kring egenförsörjning och studier.

Fritid & Aktiviteter (utan kostnad)

Att göra något kul eller meningsfullt på fritiden ska inte behöva kosta pengar. I alla kommuner finns muséer, vandringsleder, badhus, och ett rikt utbud av olika friluftsaktiviteter – du hittar mer information om dessa på kommunernas egna hemsidor. Här är några tips på hur du kan aktivera dig gratis.

Fritidsbanken: Som ett bibliotek, fast för sport och fritid! Här kan du låna allt från skridskor till tält helt gratis. Perfekt för att testa något nytt. Finns i Borås och Herrljunga.
Knallebiblioteken: Samlingssida för biblioteken i Sjuhärad, här hittar ni olika sorters evenemang och föreläsningar.

Kunskap & Inspiration

För dig som vill lära dig något nytt, lyssna på spännande samtal eller få nya perspektiv på vardagen. Här finns kunskap som är öppen för alla.

Studieförbund: Här hittar du ofta korta föreläsningar, studiecirklar och workshops. Det är en trygg plats för att utforska ett nytt intresse tillsammans med andra i en liten grupp. Exempel på studieförbund i Sjuhärad:
SV Göteborgsregionen Sydost & Sjuhärad
ABF Sjuhärad
Folkuniversitetet Borås
Navet Science Center: Erbjuder spännande kunskap om naturvetenskap och teknik genom utställningar och ibland temadagar som väcker nyfikenheten hos både vuxna och barn.

Stöd vid våld och förtryck

Alla har rätt till en vardag fri från rädsla, hot och kontroll

Oavsett vem du är, din bakgrund eller din könstillhörighet, har du rätt att känna dig trygg i dina relationer och i ditt hem. Våld är inte bara fysiskt; det kan också handla om ord som kränker, kontroll som begränsar din frihet eller hot som skapar otrygghet. Att be om stöd är ett steg mot att återta kontrollen över sitt eget liv, och det finns ingen skam i att behöva hjälp för att hitta en väg ut ur en svår situation.

Här finns professionellt och icke-dömande stöd för dig som är utsatt, för dig som har barn som upplever otrygghet, eller för dig som vill ha hjälp att förändra ett våldsamt beteende. Stödet är kostnadsfritt, präglas av respekt för din integritet och fokuserar helt på trygghet och hälsa. Du är inte ensam, och det finns erfarna människor som kan gå vid din sida mot en tryggare framtid.

För dig som behöver prata med någon nu:

Välj att sluta (för dig som vill förändra ett våldsamt beteende): En nationell stödlinje för dig som vill få hjälp att bryta ett beteende där du skadar eller skrämmer någon du står nära.
Kvinno- och ungdomsjouren Borås: Erbjuder stöd, skydd och samtal för kvinnor och barn som är utsatta för våld och kontroll.
Mansjouren: För män som behöver prata om sina upplevelser eller få stöd i sin situation.

För dig som vill veta mer om dina rättigheter:

Socialtjänsten: Här kan du få praktisk hjälp, rådgivning och skydd. Du kan alltid ringa och rådgöra anonymt. Kontaktuppgifter hittar du på din kommuns hemsida.
Kunskapsguiden – Utbildning om våld: För dig som vill fördjupa din kunskap om våld i nära relationer, lagstiftning och bemötande.

LÄMNA SIDAN

Psykisk hälsa & Stöd i svåra tider

När vi möter stora utmaningar i livet eller i samhället är det naturligt att känna oro, stress eller nedstämdhet. Genom ett brett samarbete mellan svenska myndigheter och organisationer (som 1177, Mind och Röda Korset) har man samlat de bästa råden för hur du kan stärka din psykiska hälsa. Här finns praktiska tips på hur du kan hantera svåra tankar, hitta rutiner i vardagen och var du kan vända dig för att få professionellt stöd direkt.

Stödlista för psykisk hälsa

Övriga stödverksamheter:

SIP

SIP står för samordnad individuell plan och görs då den enskilde har behov av samordnade insatser. Sedan 2010 är det lagstiftat både i socialtjänstlagen och hälso- och sjukvårdslagen att en individuell plan ska upprättas när den enskilde har behov av insatser både från socialtjänsten och från hälso- och sjukvården och insatserna behöver samordnas för att den enskilde ska få sina behov tillgodosedda.

Målet för individen är att han/hon ska komma ut i/tillbaka till ett arbetsliv och en egen försörjning.